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中國大陸湖北省武漢市一名年輕男子和朋友打賭2個月能練出6塊腹肌,每天到健身房苦練2小時,堅持運動了幾天,小便竟變成醬油色,就醫後被診斷為橫紋肌溶解,還引發急性腎衰竭。
楚天都市報報導,24歲的張超(化名)在一家設計公司工作,上下班都是開車,平時很少運動,近來胖了10公斤。他最近和朋友打賭,要在2個月內練出6塊腹肌,輸了就請吃半個月的自助餐。
因此,張超最近每天都去健身房,一練就是2個小時。未料到了第4天,他上廁所時嚇一跳,發現尿液顏色很深,像醬油一樣,後來連小便也解不出來了,趕緊到武漢市中心醫院就診。
經檢查,醫生發現張超的肌酸激酶是正常人的100多倍,診斷為橫紋肌溶解,並引發急性腎衰竭。經過血液透析治療後,張超目前情況基本穩定。
張超受訪時則直說,都怪自己太操之過急,才會傷了身體。
武漢市中心醫院腎內科主任陳文莉表示,每年都有不少橫紋肌溶解患者求診,一半以上都是由運動引起。
她表示,當肌肉因不當運動受到破壞後,肌肉裡的肌紅蛋白大量進入血液,在通過腎臟排泄時,會堵塞腎小管,導致急性腎衰竭。
陳文莉提醒,減肥和健身一定要循序漸進,不要操之過急。運動後如出現肌肉痠痛,建議先停止訓練、多喝水;若休息後症狀沒有緩解,且出現小便減少、顏色變深或身體浮腫,須及早就醫,以免延誤病情。
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